MariaTeresa Arcidiaco Coaching e Formazione

Le voci degli esploratori

Le voci di chi ha vissuto il cambiamento

Ogni percorso di coaching e formazione è un viaggio unico, fatto di scoperte, crescita e trasformazioni. Le riflessioni di chi ha vissuto questa esperienza raccontano meglio di qualsiasi descrizione quanto possa essere potente il cambiamento.

  • ‘’Già dal Kick of sono rimasto destabilizzato. Lì ho già avvertito che era una cosa diversa, e ho capito che avevo una fortissima necessità di cambiamento.’’

  • ‘’Tante incognite, in altri tempi avrei vissuto tutto con angoscia. Invece no!! all'interno di questa incertezza sto facendo passi importanti, anche personali.’’

  • ‘’Sul lavoro le cose sono cambiate. I miei risultati del coaching integrati col cambiamento degli altri.’’

  • ‘’Se succede un cambiamento sono felice di affrontarlo, non considero più il cambiamento un ostacolo ma una sorpresa e opportunità. Non mi faccio condizionare dall'ostacolo.’’

  • ‘’Cosa mi porto a casa? Indipendenza, serenità e "nuovo confort".’’

  • ‘’Ho imparato ad ascoltare davvero, sostituendo i punti esclamativi, con punti interrogativi.’’

  • ‘’Sento che sto crescendo. E come una chiocciolina ho lasciato la conchiglia che ormai è troppo stretta.’’

  • ‘’Ascolto attivo è molto più ricco. E' capire cosa c'è nelle parole dell'altro. Il sentimento che provo e mi sorprende è "la sorpresa". Sto prendendo dimestichezza con questo strumento potente.’’

  • ‘’Mi sono accorto che è bastato cambiare alcune cose di me, per vedere cambiare gli altri.’’

  • ‘’Da quando ascolto davvero, mi sento di restituire gratitudine e armonia. Sono soddisfatto di ascoltare.’’

  • ‘’Il silenzio per capire è una cosa nuova. Ho imparato a rispettare i tempi del silenzio.’’

  • ‘’Ho iniziato questo percorso lo scorso giugno e devo ammettere che all’inizio ero in parte scettico sull’efficacia del coaching. Pregiudizio che e’ stato invece cancellato sin dal primo incontro!’’

  • ‘’Nei vari incontri ho avuto la consapevolezza che stavo migliorando nello stato fisico, mentale e psicologico perche’ ho imparato gradualmente a conoscermi e sentirmi meglio.’’

  • ‘’Devi essere felice almeno quanto me perché sei stata brava, bravissima, bravissimissima a scovarmi lì dov'ero, a lanciarmi una fune e a tirarmi su piano piano, senza farmi male, fino a vedere la luce del sole’’

  • ‘’Sto allenando i miei riporti alla cultura del feedback. Per contro io ne beneficio perché alleno l'ascolto e mi accorgo di cose che prima cassavo. Il risultato arriva in modo più veloce.’’

  • “Abbiamo lavorato per costruire insieme il mio mondo differente, la mia Verità, la mia Realtà Vera... che non è una prigione di fallimento. Ci vuole coraggio per cambiare!”

  • ‘’La nostra motivazione, quando sei sereno, quando sei felice ... aumenta.’’

  • ‘’Adesso "non sappiamo" con una consapevolezza diversa. Oggi l'incertezza o lo stress si affronta con "Parliamone".’’

  • ‘’Ero il guru della tecnica. Stai il tempo a pensare che tecnica devi usare con quella persona. A seconda della "circostanza" non della "persona". E finivo con l'usare una tecnica con una persona che ha bisogno altro.’’

  • ‘’Poi ti accorgi che le persone quando sono messe a loro agio sono propositive, non devono essere usate, hanno tante idee, tante iniziative. Io posso sapere ‘n’ cose ma adesso mi arricchisco con n+1, +2,+3 . Ma queste cose le sapevano già fare prima, ero io che non le ascoltavo.’’

  • ‘’Prima era tutto cercare un colpevole: "da qualche parte ti trovo". Il cartellino rosso era pronto. Adesso, perché è un successo questa cosa? Perché vedo le persone come un patrimonio.’’

  • ‘’Il cambiamento del gruppo, l'aiuto reciproco non ce lo diciamo. Ce lo dimostriamo.’’

  • ‘’Adesso siamo un gruppo coeso, un vero e proprio soggetto. E nonostante tutto quello che sta accadendo siamo sereni, pronti e aperti.’’

  • ‘’Se i miei nuovi collaboratori parlassero con i vecchi collaboratori di me, direbbero: ma stiamo parlando della stessa persona?’’

  • ‘’Prima guardavo il mare e mentalmente stavo col cliente o a fare qualche cazziatone. Adesso guardo il mare e vedo le sfumature.’’

  • ‘’Se devo trovare una sintesi è che prima lavoravo di stomaco, ora di cuore. Sto bene
    ps. non potevamo incontrarci prima? mi sarei avvelenato meno e goduto la vita molto di più.’’

  • ‘’Dopo questa palestra incredibile, ascoltare mi viene naturale. non ci devo ragionare. Com'è possibile cambiare così in 5 mesi? E' talmente grande il beneficio che hai! Mi rispondo da solo.’’

  • ‘’Si sta creando un’entità di gruppo ulteriore alle singole persone che non si conoscevano. Sta passando una bella energia tra di noi.’’

  • ‘’Sono grato del buono che c’è stato in questo percorso. Parrebbe impossibile parlare di buono dopo più di un anno di pandemia. Ci voleva questo vissuto con voi qui (e sperimentato fuori di qui) per affrontare tutto con serenità e fiducia.’

  • ‘’Credo che ormai inizino ad esserci scintille di noi in ogni luogo in cui stiamo muovendo un piccolo passo.’’

  • “Allora da dove partire? Forse dal fatto che l’ultima volta che ci siamo viste mi sono commossa, per un sacco di motivi. Perché sei riuscita a farmi vedere la realtà da punti di vista che non immaginavo neanche esistessero. Perché ho scoperto di avere delle risorse che nessuno mi aveva mai fatto notare. Perché sentirsi dire che sei in grado di camminare con le tue gambe è liberatorio’’

  • ‘’Quello che è successo, in un così breve lasso di tempo, è stato abbastanza diverso da quello che mi aspettavo, ma mi ha piacevolmente sorpreso.’’

  • ‘’Mi sorprende ogni volta che mi trovo a ridere di qualcosa che fino a qualche tempo fa mi avrebbe fatto solo arrabbiare creando quel circolo vizioso che proprio bene non mi fa! Mi sorprende ogni volta di fronte ad un ‘evento negativo’ non mi fermo alla prima considerazione, ma provo a guardarlo da tutte le angolazioni”.

  • “Io domani ri-comincio, un po’ di ansia, chissà che fine faccio, dove mi sbattono, classe nuova, collega nuova, probabilmente scuola nuova nel centro storico, area a rischio ecc. Vabbè, in un altro momento starei malissimo, ma grazie al lavoro fatto con la mia coach la ‘nuova me’ ora è più solida, ha un paio di occhiali nuovo per vedere le cose da nuove prospettive”

  • “Ti devo molto, il cammino che ho fatto è stato importante, ho ancora strada da fare ma mi sento come se avessi tirato fuori la testa dall’acqua e iniziassi di nuovo a guardare il mondo intorno a me e ad essere consapevole di me stessa e di ciò che mi circonda”

  • “Sto molto bene. Ho avuto bisogno di vacanze e mi sono goduta ogni singolo attimo. Sono la persona più felice del mondo. Sai perché? Perché mi sento a mio agio con me stessa. Avendo visto quanto mi fa bene prendermi cura di me, vorrei proseguire su questa scia”.

  • “Ho notato che questo lavoro mi ha fatto vedere che 1. ho potuto dare un nome a ciò che mi turbava e 2. una grande parte di ciò l’abbiamo già risolta. Wow, ne vado molto fiera”

  • ‘’Mi hai fatto focalizzare su di me e su quello che mi fa stare bene, per cui mi sono immersa pienamente nelle cose che mi regalano felicità e che portano il mio umore alle stelle. Dopo ogni nostro dialogo mi si apriva una porta nuova, anche se tu non mi hai mai detto cosa fare o non fare. Tutte le mie risorse sono venute fuori, le avevo dentro ma non le utilizzavo bene e mai avrei immaginato di poter arrivare a questo alto grado di consapevolezza di me e di benessere totale.’’

  • ‘’Lottavo contro corrente senza mai rendermi conto che potevo anche considerare altre vie e seguire la corrente anziché contrastarla ..tanto a valle ci si arriva comunque, solo che è meno impegnativo e si disperdono inutilmente meno energie.’’

  • ‘’Ho capito che fare esattamente tutto quello che mi piace mi porta a rafforzare i lati migliori di me e ho capito che poi questi si vedono esattamente come ho sempre voluto che si vedessero.’’

  • ‘’Non saprei spiegare cosa è accaduto in me né come e quando ma so che è accaduto. Ora è come avere in mano qualcosa di cristallo che hai paura di non saperlo custodire e mantenere ben saldo nelle mani. E’ come avere la visione di quello che potrà accadere se agisco, parlo e mi comporto in un certo modo. Ora so cosa aspettarmi dagli altri e dalle loro reazioni. L’ho sperimentato per questo ci credo e ho fiducia in me.’’

  • ‘’Mi manca la comprensione di cosa è accaduto e di quando è accaduto ma ogni giorno sperimento un mutamento, piccolo ma radicato. Ora so che posso aspettarmi il meglio dagli altri se io per prima li predispongo a questo stato d’animo. E’ strano ma è come se avessi un potere, una bacchetta magica e quello che voglio mi torna indietro.’’

  • ‘’Ho sperimentato la mia bellezza interiore e alcune persone l’hanno apprezzata perché ho saputo porgerla in un modo adeguato, giusto, gentile e, soprattutto, vero.’’

  • ‘’Ho sempre pensato che volevo comunicare il vero nella mia esistenza, ma sbagliavo tono di voce. Volevo un tipo di comunicazione profonda ma facevo del tutto per nascondere le mie fragilità, le stesse che invece ora mi rendono forte e mi fanno sentire tale anche dagli altri.’’

  • ‘’La felicità è vicina e il benessere e l’appagamento sono miei compagni quasi ogni giorno. Il mio essere fa di se quello che vuole e lascia che il non bello entri nella propria vita, ma poi esca subito da una porta secondaria. Sto imparando ad essere quello che volevo essere.’’

  • ‘’Il mondo è ciò come lo costruiamo con i nostri pensieri. Questo non vuole dire che dobbiamo eccessivamente sforzarci a coltivare sempre ed ovunque pensieri positivi’’

  • ‘’Adesso so che in questo mondo sono una persona che ama camminare, fermarsi, osservare, riflettere, ricordare, camminare mano in mano con l'amore, sorridere per aver visto una farfalla, piangere per aver visto un uccellino morto, salire su montagne, arrivare in cima, girarsi e vedere che tutto ciò che è successo, il bello e il brutto, mi hanno portata lì.”