perfezionismo
Quando il controllo diventa il problema: la storia di Guglielmo
Una vita che sembra perfetta Guglielmo (nome di fantasia) è l’immagine del successo: avvocato brillante, carriera internazionale a Parigi, una relazione stabile e una...
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La tecnica del pomodoro per migliorare la produttività
La Tecnica del Pomodoro, sviluppata da Francesco Cirillo negli anni ’80, è uno strumento semplice ma efficace per migliorare la produttività, gestire il tempo...
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Stop ai tarli mentali: liberati dai pensieri che ti logorano!
Ti è mai capitato di avere un pensiero insistente e negativo che torna alla mente come un disco rotto, fastidioso tanto da distrarti continuamente?...
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Il successo con un vuoto dentro
Mario (nome di fantasia) era un manager di successo, stimato e rispettato da colleghi e superiori. Sul lavoro era noto per la sua determinazione...
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Il piacere del tempo ritrovato, storie di coaching
Quante volte hai controllato il cellulare oggi? Viviamo in un mondo sempre connesso, dove ogni suono, vibrazione o luce del nostro cellulare promette una...
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